el amor bueno-
un aprendizaje
¿Qué pasa cuando tenemos todo el amor que es posible e igual hay vacío?
- PREVENCIÓN Y SUPERACIÓN DE ADICCIONES
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CUANDO HACER DIETA ENGORDA
¿Qué hacer cuando la ansiedad destruye la intención de una dieta?
- CÓMO SUPERAR LOS EXCESOS AL COMER
- CÓMO PREVENIR LOS EXCESOS EN LOS HIJOS
- CÓMO RELACIONAR LA MANERA DE COMER Y AMAR
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5 KILOS LA DISTANCIA HASTA EL PARAÍSO
La compulsión a comer y el exceso de peso a la luz de las leyes naturales y la sabiduría perenne.
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SABIDURÍA ANTI-ANSIEDAD
Sabiduría viene de sabor, no sólo de saber.
Sabio es aquel que saborea su vida.
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PACK X 3 LIBROS
En este pack encontrarás Cuando hacer dieta engorda + 5 kilos la distancia hasta el paraíso + El amor bueno.
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PACK X 4 LIBROS
Sabiduría viene de sabor, no sólo de saber.
Sabio es aquel que saborea su vida.
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Sobre la autora.
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Obtuve los conocimientos del yoga, el budismo Zen y, especialmente, de una escuela de Cuarto Camino. Otra escuela que resultó relevante fue un grupo de anónimos llamado AMAP: Asociación de Mujeres Adictas a Personas, donde aprendí a relacionar mis excesos al comer con mis excesos al vincularme, a lo cual la escuela me enseñó a identificar como los roles del rescatador, el perseguidor y la víctima.
Sin duda haber sido una obesa que con dietas subía y bajaba de peso y volvía a subir, y haber sido coordinadora de grupos de dietarios, contribuyó enormemente a valorar los conocimientos teórico prácticos que me llevaron al convencimiento, personal y profesional, de que aprender a superar la ansiedad como método lógico para limitar los excesos, es un poder liberador que edificó mi salud en el más amplio sentido.
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