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Mi nombre es Elena Werba y enseño cómo superar la compulsión hacia la comida y las dificultades vinculares que dan origen a la necesidad de comer en exceso.
PRÓXIMOS CURSOS Y TALLERES
Conocé las fechas y los horarios de los cursos sobre como superar la compulsión hacia la comida y las dificultades vinculares, además de otros talleres que pueden ser de tu interés:
- Cómo superar los excesos al comer.
- Cómo superar las dificultades vinculares.
- La mente empresaria.
- Comentarios psicológicos.
- El tiempo vivo.
- Cine parábola.
- Ilumines.
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Te invito a disfrutar de programas que realicé en Mantra FM, cada uno de 20 minutos. Los títulos te orientarán para que, además, te resulten útiles.
El amor bueno - no duele
Ya podes descargar el libro en pdf.
¿Qué pasa cuando tenemos todo el amor que es posible tener e igual hay vacío? El aprendizaje, la teoría y la práctica.
5 PASOS PARA SUPERAR LA OBESIDAD Y LOS TRASTORNOS DE LA IMAGEN CORPORAL:
- Manejar la ansiedad por la comida
- Vincularse de manera no adictiva
- Educación alimentaria para realizar elecciones y no prohibiciones
- Aceptación de un cuerpo normal
- Actividad física consciente y gozosa. Consciente es con-siente
